-
Allen Carr'ın "Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu" kitabı insanlara gerçekten yardımcı oluyor mu? Sigara içenler neyden korkar, kendilerini özgürleştirmelerine ne engel olur? Yöntemin tanımı, etkililiğin değerlendirilmesi.
9 Aralık 2025
-
En iyi sigara karşıtı ürünlerin derecelendirmesi. Vücut üzerindeki etki prensibine göre sigara karşıtı hap çeşitleri. Kullanmadan önce bir hekime danışın.
7 Kasım 2025
-
Hızlı sigarayı nasıl bırakılır birçok kişinin ana sorusudur. Kendinizi sigarayı bırakmak için evde farklı yöntemler kullanabilirsiniz: nefes egzersizleri, halk ilaçları, nikotin karşıtı diyet.
4 Mayıs 2025
-
Sigarayı bırakırken sigara nasıl değiştirilir: lolipop, e-sigara, sakız ve diğer seçenekler.
25 Kasım 2021
-
Diş çekildikten sonra sigara, tıbbi önlemler, nikotin, alveolit, kan basıncının etkisi, nargile içimi, vaping, diş hekimi tavsiyeleri, doktorlardan tavsiye, ne yasak, ne yapmalı, sonuç.
29 Kasım 2020
